Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)

Während wir uns bemühen, den hohen Anforderungen des modernen Lebens gerecht zu werden, vergessen wir oft, dass die Grundlage für ein erfülltes Leben in unserer körperlichen und geistigen Gesundheit liegt. Genau hier setzt Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) an – eine bahnbrechende Therapiemethode, die nicht nur die Grenzen der Leistungsfähigkeit erweitert, sondern auch die Regeneration fördern und die Gesundheit auf ganzheitlicher Ebene optimieren kann.

Wo unterstützt IHHT?

– Immunsystemstärkend
– bei abgeschlagenheit und Müdigkeit
– Allgemeine Regeneration
– Gewichtsreduktion

Was ist IHHT?

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine innovative Therapieform, bei der abwechselnd sauerstoffreiche und sauerstoffarme Luft eingeatmet wird. Diese Methode stimuliert die Bedingungen des Höhentrainings und regt die natürliche Anpassungsfähigkeit des Organismus an. Durch den gezielten Wechsel von Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie) werden geschädigte Mitochondrien abgebaut und die Produktion neuer, gesunder Mitochondrien angeregt.

Wie funktioniert IIHT?

Während der IHHT-Sitzungen wird der Wechsel zwischen sauerstoffreicher und sauerstoffarmer Luft kontrolliert und individuell auf den Patienten abgestimmt. Diese gezielte Stimulation trainiert die Anpassungsfähigkeit des Körpers, ähnlich wie beim Höhentraining. Der Körper lernt, effizienter mit Sauerstoff umzugehen, was zu einer verbesserten Zellfunktion und insgesamt zu mehr Vitalität führt. Wichtige Information für Einsteiger*innen mit Klaustrophobie: Während der Behandlung wird eine Maske getragen.

Potenzielle Vorteile:

Erhöhte Energieproduktion
Förderung der Regeneration
Ganzheitliche Gesundheitsoptimierung

Konditionen

Meine Leistungen können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. IHHT ist davon ausgeschlossen. Bitte kläre bei deiner Versicherung die Kostenbeteiligung ab.

45 Minuten a CHF 90.–

60 Minuten a CHF 120.–

90 Minuten a CHF 180.–

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Blatter Nadine
Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN i.A
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